阳气越少, 尿越多, 中医教你两招, 解决尿多问题!

当我们出现了小便频繁、总是憋不住尿，到了晚上总起夜的情况

那么可以考虑是肾中的阳气不足了。今天我就来给大家分享两招，直接从根源解决排尿问题！

第一招：补肾阳

我们知道肾阳呢有温煦身体，蒸腾气化水液的作用，如果肾阳不足的话，那体内多余的水液无法被气化，就会聚集在体内无处可去，下疏至膀胱，膀胱储存尿液太多就得排出去啊，这个时候就造成小便频繁的问题了！

同时因为肾阳无法温煦身体了，这类人还会有怕寒怕冷、手脚发凉、精神不振的问题

那这时调理自然要从温补肾阳入手了！

第二招：补脾阳

除了肾阳，脾阳也有运化水液的作用，能够把日常摄入的水分一部分运化吸收掉，另外的呢也可以通过膀胱代谢出去

可是一旦出现脾阳亏虚的问题，我们喝的水无法被转化吸收，全都依赖于膀胱排出，那就容易造成小便频繁的情况

同时脾阳虚的人还会出现食欲下降、消化不良、浑身乏力、拉肚子的问题

这时候我们调理就要从温中健脾入手了！

好了今天的分享就是这些了，如果你也有尿多问题，不妨对比一下，看看是肾出了问题还是脾出了问题？对症调理才能好得快！

不过最后还是要提醒大家，如果你身体出现不适，还是需要及时找专业医师辨证施治，切勿盲目服药！